临沂新闻网

首页 > 正文

夏天最爱的懒人早餐,简单又方便,十分钟就上桌,连吃五天也不腻

www.nk7x.cn2019-08-27

  原创一尾鱼昨天我要分享

  夏天最爱的懒人早餐,简单又方便,十分钟就上桌,连吃五天也不腻。夏天做早餐也是让人头疼的一件事,刚刚从凉爽房间出来,整个厨房给人的感觉就是热哄哄的像个大烤箱,之前天不热的时候,每天早餐都要花二十到三十分钟左右,点心、蔬菜、饮料、水果、鸡蛋和粥,都要一样一样的准备好。可现在大热天的呆在厨房二十分钟的话,早就一身汗了,真心不想多呆,早餐一切从简,基本上十分钟就搞定,各种冷面、炒面、汤面是每周必做的,粥是电饭锅提前预约的,各种简单的蔬菜饼统统都搬上了夏天的早餐桌,土豆饼、韭菜饼、青菜饼、火腿饼、培根饼、米饭饼、南瓜饼、紫薯饼、松饼,这些都是鱼早上经常做的。

  

  今天鱼要跟大家分享的是鸡蛋米饭饼,一道非常好吃的快手早餐饼,做法简单易学,鸡蛋米饭饼里加了玉米粒、豌豆和葱花,吃起来口感好,又香又开胃,用的是平底锅煎的,用油不多,做出来的饼清爽不油腻,喜欢鸡蛋米饭饼的亲一起跟鱼来学学吧。

  

  【鸡蛋米饭饼】

  材料;米饭1碗、香肠1根、玉米粒10克、豌豆10克、鸡蛋2个、葱2根、盐3克

  做法:

  1.准备食材。

  

  2.香肠切成丁备用。

  

  3.玉米粒和豌豆焯水一分钟。

  

  4.热锅热油放入香肠丁翻炒出香味。

  

  5.鸡蛋放入盆中加三克盐搅拌均匀,放入香肠丁、玉米粒和豌豆粒。

  

  6.将米饭和葱花放入盆中并搅拌均匀。

  

  7.平底锅刷油,小火加热。

  

  8.倒入鸡蛋米饭,小火煎至底部凝固。

  判断底部有没有凝固,转动下鸡蛋米饭饼,如果能转动的话,说明煎好了。

  

  9.反下面煎至底部凝固。

  

  10.取出米饭饼放案板上切成小块即可。

  

  香喷喷的鸡蛋米饭饼就出锅了。

  

  再给自己搭配一杯饮品,早餐十分钟就做好了。

  本文为一点号作者原创,未经授权不得转载

  收藏举报投诉

达到当天最大量

热门浏览
热门排行榜
热门标签
日期归档