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抗氧化第一名是它!汉方补给品:姜黄、大蒜,功效禁忌告诉你

www.nk7x.cn2019-09-03

在日常生活中很容易补充容易缺乏倾向的营养素,即营养补充剂。市场上出售的营养补品种类很多,其效果也不同。有些就像传统的中药,它们来自天然成分,如姜黄,大蒜和辣椒素。这些都是这些香料的代表。什么是营养价值?它能给身体带来什么好处?

姜黄,抗氧化剂的第一名

它是一种多年生草本植物,原产于亚洲热带地区。英文名称是姜黄,广为人知的是咖喱香料。黄色素姜黄素具有促进胆汁和胃液分泌的功能,也可用作中药中激活胃或肝功能的生药。其他部分也被认为具有降低血液胆固醇的作用。此外,姜黄酮和芹菜水是杀菌的。研究发现,姜黄的抗氧化作用是首先是所有药物。

使用注意事项:如果您有过敏症状,请停止使用或控制剂量。

预期效果:促进胃液分泌,宿醉,消毒和生理功能障碍。

大蒜,强力杀菌,降低胆固醇

大蒜是葱属植物,在世界范围内广为人知,是一种常见的香料或营养丰富的食物。大蒜的特殊香气源于大蒜素的主要活性成分。大蒜素具有很强的杀菌力,抗氧化和健胃作用。大蒜中的精子具有扩张血管以改善血流的功能,这有助于降低胆固醇值。

使用注意事项:作为一般蔬菜进行调理时,请去除含有有毒物质的根部。

预期结果:抗过敏,强壮,健胃,改善贫血,消除疲劳。

辣椒素,增加食欲,燃烧脂肪

它是汤心子中含有的辛辣成分。辛辣味越浓,辣椒素含量越多。它可以促进人体消化器官中消化液的分泌,增加食欲。一旦你吃了添加到Don Xinzi的菜肴,你的体温会升高并出汗。这是因为辣椒素会燃烧体内脂肪并导致基础代谢活跃。因为它可以促进血液循环,所以有望改善身体的寒冷状况。辣椒素还可以诱导干扰素以改善抗病性。

使用注意事项:过量摄入可能会损伤胃粘膜或导致痤疮恶化。

预期结果:食欲增加,身体冰冷,促进新陈代谢。

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